Hot Stone Massage
Bei einer Hot Stone Massage erfolgt die Behandlung durch auf 53 bis 60 Grad Celsius erhitzte Steine.
Definition
Bei einer Hot Stone Massage werden Steine auf 53 bis 60° C erhitzt. Mit diesen Steinen wird die zu behandelnde Person massiert. Zusätzlich können Massageöle und ätherische Öle zum Einsatz kommen.
Technik und Ablauf
Eine Hot Stone Massage wird meist am ganzen Körper durchgeführt und dauert von einer Stunde bis 75 Minuten. Als Teilmassage dauert sie 30 Minuten.
Die zu behandelnde Person liegt mit einem Handtuch bedeckt auf einer Massageliege, der Rücken ist frei. Der größte und noch sehr heiße Stein wird in ein Tuch gewickelt und auf den unteren Rücken gelegt. Wenn die Steine direkt aus dem heißen Wasser kommen, dann nimmt die anwendende Person sie in die Hände und massiert danach den Rücken der zu behandelnden Person mit den warmen Händen. Das soll vermeiden, dass die Hitze der Steine den Klienten unvorbereitet trifft. Mit jeweils einem heißen Stein in jeder Hand streicht die anwendende Person dann von den Schultern beginnend den Rücken hinunter und wieder hinauf. Diese Bewegung wird mehrmals wiederholt und durch Bewegungen quer über den Rücken und entlang der Arme oder auf den Schultern ergänzt. Sind die Steine etwas abgekühlt, so werden sie von unten beginnend entlang der Wirbelsäule abgelegt. Die Massage wird mit zwei neuen, diesmal kleineren Steinen fortgesetzt, bis alle Steine auf der Wirbelsäule abgelegt wurden. Danach sollte die zu behandelnde Person eine Stunde ruhen.
Informationen zu Anwender:innen
Die Hot Stone Massage wird zu therapeutischen Zwecken von Physiotherapeut:innen und Medizinischen Masseur:innen/Heilmasseur:innen angeboten.
Hinweis für UNIQA Kund:innen mit privater Krankenversicherung
Eine tarifliche Leistung ist möglich, wenn die Behandlung durch niedergelassene Ärzt:innen, Physiotherapeut:innen, Heilmasseur:innen oder medizinischen Masseur:innen erfolgt und der versicherte Tarif Komplementärmedizin vorsieht.
In Kooperation mit AGEM
